수능간식 #수험생간식 #수능음식 #수험생에게좋은간식 #수능당일간식 #공부할때좋은음식 #공부할때좋은간식 (1) 썸네일형 리스트형 수능 수험생 간식 추천, 수능 수험생에게 좋은 음식 수능 수험생에게 좋은 간식에 대해 알아보자수능이나 입시를 준비하는 수험생들은 공부와 시험에 집중하기 위해 올바른 영양을 공급받는 것이 매우 중요하다. 따라서, 수험생을 위한 좋은 간식을 선택하는 것은 필수적이다. 지금부터 수능 수험생에게 좋은 간식을 하나씩 살펴보자. 1. 바나나 바나나는 수능이나 입시를 준비하는 수험생에게 이상적인 간식이다. 바나나는 수험생뿐만 아니라 운동선수, 직장인 등 언제 어디서든 누구에게나 가장 이상적인 간식 중 하나다. 바나나에는 뇌 기능을 촉진하는 마그네슘이 풍부하게 함유되어 있다. 또한, 집중력을 높여주는 트립토판이 함유되어 있어 공부에도 매우 효과적이다. 2. 오메가 3 지방산이 풍부한 견과류 아몬드와 호두 등과 같은 견과류는 오메가 3 지방산을 함유하고 있어 뇌 기능을 .. 이전 1 다음
